华为 WATCH 4 Pro 体验：健康表里最智能，智能表里最健康
5 月 18 日，在华为夏季新品发布会上，全新一代的旗舰智能手表华为 WATCH 4 星球系列正式发布，售价 2699 元起。
这款产品早在 5 月 9 日的华为德国发布会上就已经率先亮相，现在这款“业界最强大的腕上智慧健康守护专家”正式来到国内市场。
华为 WATCH 4 星球系列在原有的健康监测功能及专业健康研究的基础上，业界首发支持高血糖风险评估研究，新增血管年龄检测和心血管风险筛查等功能，同时还首发了健康趋势报告以及“微体检”功能；在系统交互方面，华为 WATCH 4 星球系列也升级到全新 HarmonyOS 3.1 系统，在 eSIM 独立通信能力的基础上，还是实现了信息的独立收发。
接下来，IT之家将围绕华为 WATCH 4 Pro 的新品带来详细的评测体验。
第一部分：外观设计
据官方描述，华为 WATCH 4 星球系列的灵感来自宇宙星球，宇宙是广袤而无穷的，它代表着我们对未知的憧憬与遐想，其背后，也是人类对未知的敬畏和探索。
穹顶是宇宙的象征，所以，华为设计团队以圆形穹顶为设计理念，经三十多道工序打造了华为 WATCH 4 Pro 球面造型的蓝宝石玻璃镜片。
当笔者看到手表的第一眼，便被这块有着球面一样弧度的镜面所吸引，不同于传统的 2.5D 玻璃设计，这是一整块的弧形玻璃设计，从侧面看去，像是高空中从飞机舷窗中看到的圆形海面，极具美感。
同时，镜面采用了蓝宝石玻璃，这种材质异常坚硬，对屏幕起到强大的保护作用，而在光的照射下，蓝宝石玻璃会呈现天然的光影变化，带了更通透的视觉体验。
为了更迎合“宇宙”主题，华为 WATCH 4 星球系列还加入了探索系列全新表盘，包括含星球主题、星空主题、自然主题等，以星球探索主题为例，其拥有地球、火星、金星、木星、水星、土星和月球共七款显示主题，在腕上探索宇宙的奥秘。
华为 WATCH 4 Pro 搭载了 1.5 英寸 LTPO AMOLED 显示屏，支持 AOD 全天候常亮显示，以及 1Hz 或 60Hz 智能动态切换。
在版本上，这一次华为 WATCH 4 星球系列共推出了 6 款，包括蔚蓝地球（Pro）、木星棕（Pro）、火星钛（Pro）、金星白、土星褐、幻月黑。IT之家拿到的是火星钛（Pro）版本。
细节设计上，表冠采用了倒梯形设计，与表壳造型呼应，细密齿纹、精致利落线条，表冠上还有一道红圈进行点缀；表壳与镜面的衔接处采用了一圈高光倒角，光线下更显精致。
值得一提的是，这一次华为 WATCH 4 Pro 还采用了更轻更坚韧的钛合金 TC4，据了解，这种材质经常被应用于航天领域的关键部件，华为 WATCH 4 Pro 火星钛的钛合金表带采用了 H 型设计，每颗 H 型表带粒都有切面拉丝设计，高端质感和雅致格调抬手即见。
在重量方面，官方表示华为 WATCH 4 Pro 较上一代重量降低 11.1%，厚度降低 10.3%，IT之家体验的华为 WATCH 4 Pro 火星钛实测重量在 110g 左右，不算轻，佩戴起来还是有一定的“异物感”，如果你习惯晚上睡觉佩戴的话，那么笔者还是建议再额外购买一根真皮或者是织物表带，华为 WATCH 4 Pro 支持表带快拆设计，拆装也是方便。
当然，对于一款做工高端的全金属手表而言，重量也不是什么问题，毕竟“欲戴皇冠，必承其重”，一些传统的高端、奢华金属机械表，重量甚至都会达到 150g 之上，而且华为 WATCH 4 星球系列还有更多智慧功能。
第二部分：健康体验
长久以来，华为坚持在健康领域创新、深耕，致力于通过智能穿戴为用户带来更加专业的健康服务，帮助用户实现更专业的主动健康管理。
何刚曾多次在公开场合表示，好的智能手表，不只提供健康数据，还应该提供专业健康服务。
所以，当友商们的穿戴类产品还停留在简单地记录心率这些基础功能上时，华为就率先和医疗机构的合作，发起心脏健康研究，帮助用户对于心脏日常的健康进行管理和了解。随后又陆续推出了心电图 ECG 的手表、可以测血压的智能手表等，以及和权威医疗机构还发起了血管健康研究、呼吸健康研究、血压健康等。
“科技服务于人，用科技守护消费者健康”，这也是华为长久以来在智能穿戴健康领域所坚持的理念。
这一次，全新的华为 WATCH 4 星球系列在原有的健康监测功能及专业健康研究的基础上，业界首发支持高血糖风险评估研究，该健康研究由南京鼓楼医院、北京协和医院、中国医疗保健国际交流促进会联合发起。
必须要强调的是，这项功能的意义，并非是真正替代专业的医疗器械，而是通过高血糖风险评估研究，及时发现潜在风险人群，防患于未然 —— 更直白来讲，这项技术的目的，不是监测血糖的具体数据，而是更强调“预防”两字，通过佩戴评估，筛查出当前和未来存在高血糖风险的人群，将高血糖风险控制在发病前。
那么华为 WATCH 4 Pro 又是如何实现的呢？
据官方资料，基于华为 TruSeen TM 5.0 + 监测技术和高性能传感器，华为独创了高血糖分形算法，白天至少佩戴 2 小时，夜间至少佩戴 4 小时，最终根据持续 7-14 天分析，开展高血糖风险评估研究。
高血糖风险评估研究的评估结果分别为高风险、中风险和低风险三种，低风险建议继续保持规律作息，中风险建议佩戴专业血糖仪进行数值检测，高风险建议及时就医检测。
按照要求，笔者连续佩戴了一周左右的时间，最终测试结果显示为“中风险”，考虑到笔者体重超标，以及长期有重油重盐的饮食习惯，也确实存在这个风险，现在正佩戴手表进行新一期的评估中，若继续显示中风险，就真的需要去医院看看了。
华为 WATCH 4 星球系列在健康方面带来第二个重磅功能，则是“微体检”。
通过“微体检”，用户可快速进行 10 项健康数据的监测和风险评估，快速检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查，并在手表和 App 端同时生成微体检报告，整个过程在 60 秒左右。
若微体检结果存在异常情况，可以通过华为运动健康 App 展开线上微体检报告解读，京东健康互联网医院的专业医生会响应并提供专业的报告解读服务（该项目为第三方付费业务）。
同样需要强调的是，微体检应用并非替代了传统的常规体检，它所具备的行业意义，是将“体检”变成了一件便捷、简单、低成本的事情，让每个人都能随时随地的“体检”报告，随时随地的了解自己的身体健康数据，及时发现身体问题及时治疗。
当然，也别急着吐槽，今天能微体检，那指不定将来的某天，我们还整的就能在一块智能手表上实现真正意义上的体检了呢？毕竟，技术都是一步步实现的。
华为 WATCH 4 星球系列在健康方面的第三点升级，则是加入了健康趋势报告，据悉，该报告会基于中长期（过去 30/180 天）两个维度监测体征数据的趋势变化。
在运动健康 App 中，用户可以查看静息心率、血氧、睡眠、压力的趋势分析报告，了解身体指标的细微变化，通过持续的数据积累，养成良好的生活方式。
接下来的健康能力，则包括 ECG 心电分析、心脏健康研究和血管健康研究、呼吸健康研究等等。值得一提的是，华为 WATCH 4 星球系列这一次全系标配 ECG 功能，包括标准版的 WATCH 4 同样支持。
华为将上面所有的健康研究功能，全部整合在了华为创新研究 App 内，无需再下载单独的某个健康研究 App，同时，在华为 WATCH 4 Pro 系统内，华为也加入了单独的创新研究 App，通过手表也可快速的进行某项健康研究的监测。
心血管健康方面，华为 WATCH 4 星球系列支持 ECG 心电分析，可提示成人窦性心律、房颤、室性早搏和房性早搏。并且，华为心电分析提示软件获得药品监督管理局二类医疗器械注册证。
心血管健康服务还包括心脏健康研究和血管健康研究，这些功能华为穿戴用户同样是非常熟悉了。
比如由 301 医院发起心脏健康研究，这项研究早在 2018 年就正式发起，截至 2023 年 3 月 1 日，参与用户数约 500 万。
心脏健康研究支持心律失常筛查、24 小时智能监测，实现了房颤、早搏、未见异常等精细化分类识别。针对房颤病史人群，可实时预测房颤发作风险。
血管健康研究：由中国医疗保健国际交流促进会与华中科技大学同济医学院附属同济医院联合发起。华为 WATCH 4 星球系列首次支持血管年龄检测和心血管疾病风险筛查。
通过检测血管弹性、血液流速，筛查血管状态、老化情况，随时随地检测用户的血管生理年龄，精准筛查动脉硬化风险。
呼吸健康方面，华为 WATCH 4 星球系列同样支持呼吸健康研究，并且在肺部感染风险筛查的基础上，新增肺功能评估、慢阻肺风险筛查功能。
睡眠监测方面，华为 WATCH 4 星球系列所搭载的 HUAWEI TruSleep™ 3.0 睡眠监测技术，有效提升出入睡准确性，可减少睡眠监测的误识别率，每天早晨醒来后，手表也会第一时间推动睡眠数据，包括睡眠得分、睡眠时长、深睡浅睡等睡眠分期图、深睡浅睡时间等数据。
华为 WATCH 4 星球系列同样支持睡眠呼吸暂停研究。
讲一个真实的案例。
由于笔者睡眠有严重的打鼾现象，所以加入睡眠呼吸暂停研究也已经有两年多时间，今年 3 月份的时候，笔者再次收到了 301 医院客服的电话，客服在电话里向笔者表示，通过佩戴的手表监测，发现晚上睡觉时有高频次的呼吸暂停，询问了我的健康情况，并建议侧睡以及去医院检查一下吗，同时还表示，如果没有时间去，可以通过 App 里的“心脏管家”服务，申请免费居家确诊仪器。
还是那句话，华为所称的“戴表就是戴健康”，并不是一个噱头，冷冰冰的参数背后是一套全方位的健康守护。
华为 WATCH 4 星球系列的目的并非替代专业的医疗设备，并且检测结果并不能作为专业临床诊断数据，而是以最低成本、最高效的方式帮助用户不间断地了解自己的身体状态，以“预防”为主，及时发现及时治疗。
另外，健康方面还要补充一点 —— 目前华为 WATCH 4 星球系列微体检功能支持各种系统的智能手机，甚至包括苹果 iOS 系统。此外，上述的一系列健康研究，也均支持第三方安卓手机，对于非华为手机的安卓用户来说，搭配华为 WATCH 手表使用，健康生态也不会残缺了。
第三部分：智慧交互、运动体验
不同于 GT 系列，华为 WATCH 数字系列主打的是“智能”赛道，华为 WATCH 4 星球系列搭载了全新的 HarmonyOS 3.1 系统，带来了能够独立于手机的真・智能体验。
首先是 eSIM 独立通信能力的升级，华为 WATCH 3 系列支持 eSIM 独立通信，但仅限于电话的收发，这次华为 WATCH 4 星球系列加入了信息独立收发功能，这意味着你可以真正的脱离手机，独立使用这块智能手表了。
在交互方面，华为 WATCH 4 星球系列新增了全新负一屏、万能卡片和悬浮任务球等功能。
点击表冠，即可进入 App 界面，上下转动表冠则可调节图标大小：
在星球表盘界面，转动表冠，还可与星球互动：
得益于 HarmonyOS 3.1 系统，华为 WATCH 4 星球系列首发支持独立导航应用 Petal Maps，在手表端，通过 Petal Maps，就能实现独立导航功能。并且，点击左下角「打车」按钮，即可在手表上完成推荐上车点选择、目的地搜索、车型选择、行程信息提醒等一系列操作。
华为 WATCH 4 星球系列还支持独立支付，包括支付宝 / 微信二维码便捷支付，以及华为钱包 Huawei Pay 碰一碰支付等。
至于大家最关心的手表端微信，华为 WATCH 4 星球系列同样也是支持的，包括支持回复消息、发送语音等。
应用生态方面，华为 WATCH 4 星球系列支持网易云音乐、酷狗音乐、新浪新闻、懒人听书、喜马拉雅、腾讯体育、万年历日历等 80 + 第三方 App，当然，这些 App 更多的意义在于实现了智能手机大屏内容的延伸，毕竟，在手表这个小屏幕上戳戳点点，实在是过于憋屈。
部分第三方 App 截图，均可通过手机端、手表端的应用商店下载
华为 WATCH 4 星球系列所强调的智能，更多的是和其它智能设备之间的互联互通，比如与全屋智能、车、手机、耳机、健身器等多设备互联操控；再比如通过 AITO App 远程操控车等。
最后简单提一下华为 WATCH 4 星球系列在运动方面的升级，包括全新设计的活力三环，以及提供了高尔夫、自由潜、登山三个专业运动模式，在登山、徒步等户外探险时，轨迹可以生成地图，离线也能通过该地图轨迹返航。